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武术基础

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武术基础功法之各部体位姿势

基础功法的每一功法动作,对身体各部位的姿势都有特定的要求,下面是精子窝在线小编为大家收集关于武术基础功法之各部体位姿势,欢迎借鉴参考。 头 要求头正,即头部端(中)正,不歪斜,不倾仰,不摇晃;头预(百会穴)自然

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太极拳

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太极拳最常见的几个误区

太极拳用意用气不用力,太极拳的行拳击技的动力是意气合一的劲(能量或称气能)和动态中的势能借用的技巧,不是常人的僵力拙力。下面是精子窝在线小编为大家收集关于太极拳最常见的几个误区,欢迎借鉴参考。 误将扭腰、扭

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泰拳

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泰拳的比赛规则是什么

泰拳即泰国拳术,杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺,是一项以力量与敏捷著称的运动。那么,泰拳的比赛规则有哪些呢?下面是精子窝在线小编为大家收集关于泰拳的比赛规则是什么,欢迎借鉴参考。 泰拳比赛规则 泰国政府

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拳击

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拳击比赛中有什么规则和注意事项

目前,在职业拳击领域,最大的世界拳击组织一共有四个,分别是WBO、WBC、WBA、IBF,这四个拳击组织都拥有自己的认证体系,在各个级别都拥有自己的金腰带拳手,也就是人们常说的拳王,拳手可以选择参加这四个组织的任

[拳击]世界四大拳击组织及职业拳击比赛规则的介绍

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跆拳道

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跆拳道如何快速热身,练习跆拳道的好处

在日常生活中不管做什么运动之前都应该要做好热身动作,在练习跆拳道之前热身的动作也是不能少的,如果想要在比较短的时间里面就做好热身运动,那么就应该了解清楚正确的方式方法,做好热身运动以后才能避免在跆拳道

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柔道

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柔道适合女生学吗?

柔道对于大家来说都不会陌生,这是大家都很熟悉的一项运动,实际上是来源于日本的,现在不少人对柔道都是比较感兴趣的,所以说学柔道的人还是非常多的,特别是对很多孩子也开始学习柔道了。下面是精子窝在线小编为大家收

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摔跤

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中国式摔跤竞赛规则

摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动,希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时,摔跤就是其中的一项比赛,而且一直是历届奥运会的比赛项目。下面是学

[摔跤]摔跤比赛的竞赛规则

[摔跤]练摔跤的好处与坏处

防身术

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女生必备防身技巧

女子安全防范攻略:独自回家被尾随怎么办?①独自行走多留意周边情况;②财不外露,不要随身携带贵重物品;③走路不要一直低头看手机,夜间要结伴而行;④若遇侵害,想办法报警,巧妙说清位置和情形。下面是精子窝在线小编为

[防身术]跆拳道的防身术技巧

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