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太极拳的三大定力和科学解释

时间:2019-07-12 09:15:38本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 杨杰 我要投稿

  太极拳是道家哲学的一门实践学科,充满着神秘和魅力,深不可测,妙不可言,真所谓:“道可道,非常道”,若非功夫至极,难悟其道。但是拳家秘传不对外,高人大智若愚,深藏不露,更增加了太极拳的神秘感。常人若要解密太极真谛,更是难上加难,这是众人的误区。下面是精子窝在线小编为大家收集关于太极拳的三大定力和科学解释,欢迎借鉴参考。

太极拳的三大定力和科学解释

  形之定力

  现代力学可以解释,本人在《太极拳与万有引力》和《太极拳-科学-哲学》等论文中有过多次解释。练太极拳首先是练形体的定力,行拳的第一力学应用就是人体的重力顺应地球引力的应用,符合“天人合一”的道家哲理。方法是全身放松,立身中正,顺随地球引力,一沉到底,将头顶到脚底的全部重量通过脚底传导到地面上去,使身体空灵,这就是高手站桩不累的原因。站桩是静桩,太极拳是活桩,高手打太极拳不会累,可以用于养拳养身。原因是高手打拳能做到“一动无有不动,一静无有不静”的境界,在动态中调节身体平衡,是动中求静的活桩,若用高速相机分解动作的画面,则每一张照片几乎都是无可挑剔标准静桩,这是本人在电脑中观看大师行拳的视频时的感悟。

  气之定力

  太极拳“用意用气不用力“,太极拳的行拳击技的动力是意气合一的劲(能量或称气能)和动态中的势能借用的技巧,不是常人的僵力拙力。从起势到收势都是“以心行气,以气运身”的不用力。这一条本人和他人推手时也深有体会。每次我稍有用力时,便被对手借力失偶了,而我用意气合一的劲时,便暂时安然无恙,我的功夫不如人是另外一回事。

  拳家高手的劲,单用现代物理力学是难以解释,劲是拳手“天人合一”的与宇宙能量的交换,这个气是体内的先天之气,与拳架合一的呼吸之气的融合,非但不是能耗,而是养气,对内循环于周身经络,推动体内的血液循环和其他物质的新陈代谢,达到健身却病的养身功能。对外循环于体内外,吸纳负离子等有益气体,积蓄于丹田,排泄体内的二氧化碳等浊气。所以说练太极拳不是耗气,是养气,行拳的这个气就是生命的能量积蓄,并能通过意识的指挥,将能量在瞬间调节到体内的任何位置,这就是气的定力,是练习太极拳的第二层次。

  心之定力

  太极拳在击技中以柔击化,也非常人的拙力僵力,而是柔劲,这个柔劲就是借地面的反弹力,转化为由脚到手的螺旋运动的缠丝涌劲,加上丹田气的膨胀形成的绷劲作用于对手,通过圆弧切线原理,在与对手接触点上可以无限放大和万向变化(物理学上称为波),以及空灵的意识听觉,我独知人而人不知我的主动权,借天借地,因势而变,应敌而动,牵动对手失去重心而克敌制胜的玄机,外人称“四两拨千斤”。太极拳手的行气运劲及柔化击技,皆由意识所指挥,随心所欲,这就是心之定力,是练习太极拳的第三层次。

  什么叫定力

  “定力”出自是佛教用语,指“能破除障碍、使人得到解脱的力量”。现代人称定力为“处事中把握自己的意志力”,如气定神闲、坐怀不乱、面不改色、淡定从容等。在人体运动学上称定力为“平衡力”。

  通常在行拳和击技过程中,肢体和躯干各部都在运动变化,原有的人体重心在不断变化,物理学上称为动能和势能的“位移”,身体平衡被破坏,身体合力偏离地球引力(非垂直于地面)。功夫不到位者,便伸缩肌肉用僵力来维持身体平衡,物理学上称为“做功”,是做“无用功”。也就是说,功夫差者在行拳中产生位移时,不断的做无用功,不断的消耗体力,这就是力学上的缺少定力。我们常见的杂技演员走钢丝,体操演员在平衡木上翻滚起跳,太极拳的活桩行拳等,都是定力的精湛展示,是全身松软,人体重力顺应地球引力的形之定力。敏锐的听劲和舍己从人的坦然心态,是心之定力。柔极至刚的绷劲,以柔化刚,因势而动的内气运行,就是气之定力。

  三大定力就是太极拳的真谛,练太极拳就是练三大定力及其应用。太极拳真谛,宗师早有明示,只是后人没有正确领悟,以己偏言,误导众生 ,实在不应该,我所做的只是还原宗师本意,并用现代科学和大众语言诠释,但愿我是对的。


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