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女子防身术的招数

时间:2016-03-04 13:51:28本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 方婷 我要投稿

  女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时,为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。自卫防身是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合,以制服对方、保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。下面是精子窝在线小编为专门您整理好的:女子防身术的招数。

  女子防身术的招数1、跺脚击肋

  与敌相对而立,敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手,准备反拧女子左臂: 迅速用左脚猛踩对方左脚面,然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿,同时左肩猛撞对方左肩,用右肘向后猛击对方肋部。

  女子防身术的招数2、蹬腹击面

  与对方面对而立,对方正面猛扑过来,准备两手抢劫双肩上包时,立即出右腿蹬对方腹部,出直拳击面部,从而逃脱攻击。

  注意:踢腿要快如闪电,尽全身之力。

  女子防身术的招数3、倒挂金钩

  若是对方抓住双肩,拚命将你往下按。在这种情况下,主动向后倒地。双手抓住其肩部,使其重心猛地向前。双手拉对方继续后主动倒地撑住对方腹部的脚猛然向上、向后蹬出。使其从身上飞过,头着地而失去侵害能力。

  女子防身术的招数4、锁臂踢裆

  与对方相对而立,对方用左手突然抓住前胸衣服,准备攻击时,应该立即右手反扣对方左手,用左臂猛砸对方左臂,左腿前踢对方裆部,双手反拧对方左腕,将对方制服,右手动作相反。

  女子防身术的招数5、肘击肋腹

  与对方相对而立,对方正面猛扑过来用右直拳击打女子面部时,女子立即身体向右侧躲闪,并且左手臂向左格档,侧转身,用右肘猛击对方左肋或腹部,然后迅速回转身用左肘击打对方面部。
 

  女子防身术的招数6、拧腕踢裆

  对方突然从背后抓住女子头发向后猛拉时,女子立即用两手控制住其手腕,迅速转身,反拧对方手腕迅速转身踢击对方挡部。

  注意:在转身时要迅速才可能摆脱对方的控制,否则将更加危险。

  女子防身术的招数7、折腕砸面

  女子与对方相对而立,对方用右手突然抓住女子头发,准备攻击女子时,女子立即双手控制住对方这只手,头向下猛折对方手腕,上步并用右肘猛击对方面部,将对方制服。

  注意:双手控制住对方的手是关键。

  女子防身术的招数8、反击锁颈

  对方突然从左侧猛扑过来,用两手夹住女子颈部向下压时,女子应迅速用左腿侧踹对方腹部,或正踹对方膝关节。

  注意:踹腿一定要迅速,否则很被动。

  女子防身术的招数9、肘击腹部

  女子在向前行走时,对方突然从背后掐住女子颈部时,女子此时立即用左拳向后击打对方面部,同时身体向右侧移动,再用左肘猛击对方腹部,从而制服对方,

  注意:再第二次击打时,身体要配合向右侧移,留出击打空间。

  女子防身术的招数10、反击背后入侵

  对方突然从背后用左手抓住女子衣领向后拉,女子立即向右后方向转身,用右臂反绕对方的左臂,左手变拳直击对方双眼、左膝顶对方挡部,并迅速制服对方。

  注意:转身要快,拳击要准确。

  女子防身术的招数11、缠腕顶腹

  敌方左右抓住你的右手,应:右手用力召开五指,小缠腕反抓对方;立即用左手抓住其右上臂回拉,同时提右膝上顶对方裆部或腹部,击中则接着猛击面部。

  女子防身术的招数12、口咬顶裆

  遇上被强吻情况,先假装顺从,当对方凑近口咬对方的嘴唇或鼻子,趁对方上体后仰时,用膝顶击其裆部,趁势逃走。

  注意:口咬突然,势不松口,顶膝向前上,手可抓住对方身体。

  女子防身术的招数13、折腕反掐

  对方用双手掐住女子的脖子,并将女子往墙上或其他物体上推搡时,女子势将后退步,同时右臂向左抡转,靠较大的腰部力量折压对方左手腕关节,迫使对方松手,然后,用腿正踹对方腹部。

  注意:抡臂动作要快,要以爆发力出腿

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