精子窝在线>学习方法>通用学习方法>学习经验>《如何让孩子快速进入学习状态》正文

如何让孩子快速进入学习状态

时间:2017-09-06 11:38:56本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 欣怡 我要投稿

  孩子对于学习老是进不去那个状态该怎么办?很多家长都存在这样的问题,该怎么解决呢?以下是精子窝在线小编分享给大家的让孩子快速进入学习状态的方法的资料,希望可以帮到你!

  让孩子快速进入学习状态的方法

  一、督促孩子早睡早起

  一个春节长假让不少孩子玩“疯”了。幼儿园的小朋友们课业压力几乎为零,还有着充分的时间来调整睡眠。而小学不同于幼儿园,错过了老师的讲课内容,孩子没学到就不会,老师难以做到次次给孩子补课。晚上睡眠不足,白天孩子累了,不是趴在桌子上睡觉就是注意力分散,没认真听课学不到知识。所以,这两天,家长必须训练孩子早睡早起的习惯,让孩子有充沛的精力学习,打好基础。

  二、睡前提醒孩子整理好明天的学习用具

  假期刚刚结束,孩子的状态还没有调整过来,加上假期作业一大堆,每个假期一开学,忘记带作业的孩子可是能从和平区排到西青区。而教学任务很重的老师是不可能天天照顾着没带作业的孩子,把当天的教学内容拖后来讲授的。所以,这一小部分学生因为没带课本或者习题,就只能干着急了。因此,家长在孩子睡觉前,一定要求孩子检查书包:课本、作业本收拾好了吗?铅笔削好了吗?转笔刀、橡皮等是否放进书包?第二天要穿的衣服、袜子是否准备就绪?

  如果你的孩子总是丢三落四、毛手毛脚,那家长更要注意了!坏习惯一旦养成,对他今后的工作生活都是很不利的。从新学期开始,给自家孩子养成一个优秀的学习习惯和生活习惯。

  三、委婉地限制孩子看电视的时间

  现在的孩子,对电视是很入迷的。可是,学习阶段的青少年,看电视应该有节制。否则,很多孩子往往是顾着看电视而忘记做作业,睡觉前发现作业没完成,才马马虎虎做完了事;或者做好作业,已经是深夜了,睡眠不足,影响第二天的听课;或者干脆不做,被老师批评多了,对孩子的信心是有打击的。

  所以,家长一定要督促孩子做完作业再看电视。并且当孩子做作业的时候,家长尽量不要开电视,影响和诱惑孩子,让孩子专心完成作业,培养良好的学习习惯。在制止孩子的时候,千万记得“委婉”两个字,小孩子对电视的依赖性还是很强的,而且比起无聊的作业,看电视无疑有趣得多,家长在制止孩子看电视的时候如果言词或者行为不恰当,很有可能激起孩子的抵触心理,让孩子不喜欢学习或者对电视的好奇心加重,从来做起作业学起习来心不在焉。

  四、陪孩子写篇日记

  开学后,假期中的喜悦让同学们处于一种兴奋状态,见到阔别的同学、老师,学生会有很强的倾诉欲望,老师可以提前制定一份假期活动所见所闻的交流计划,让学生交流在假期中遇到的开心事、有趣事、烦恼事、特殊的网络,不同寻常的旅游等,然后把其写进日记中。老师要强调本次作文特殊的意义——这篇作文就是新学期的第一个脚印,是一个精彩的开始。希望同学们在好的开始后,全心投入到新学期的学习中去。

  如果老师没有布置这一项作业,家长们可以陪着孩子写一份日记,陪孩子回忆一下假期的愉快生活,听孩子倾诉一下假期的奇闻乐见。

  五、饮食调理,缓解孩子的疲劳感

  假期里不少孩子打破了三餐的饮食规律,大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是让身体“疲劳”的元凶。孩子们该如何尽快恢复体力,保持精力充沛呢?

  建议:饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪的摄入量,少吃油炸食品。爸爸妈妈不妨试试下面消除疲劳的几种简易方法:

  1.科学睡眠:可提前1~2个小时入睡,坚持在同一时间起床,起床后散散步、做做操,给身体一个缓冲期。

  2.按摩:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打手臂、双肩及小腿、大腿,使肌肉得到放松。

  3.洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但洗澡前要注意休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右,一般洗15~20分钟即可,不宜过长。

  4.热水泡脚:睡前热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环。

  5.适当运动:适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法,如跳跳操、跑跑步或打打球等。

  这些方法是不是很实用?让我们帮助孩子开开心心,健健康康的回到学校迎接新学期吧!

  让孩子快速进入学习状态的建议

  一、和孩子一起制定新学期的学习目标

  新的学期马上到来了,有一个明确的目标对于孩子来说是非常重要的。人若没有梦想与咸鱼有何区别?这句话虽说只是一句电影台词,但是背后的道理却是说的通的。我们应该让孩子从小树立明确的目标,有了方向,前进起来才更有动力。假如孩子作文不好,那就帮孩子制定作文提升的目标,辅助以有效的学习方法,例如来找布娃老师报班。

  二、引导孩子减少电子游戏的时间

  随着科技的发展,电子产品在孩子的生活中所占的比例也越来越大。孩子沉迷于电子游戏更是让家长老师头疼的一件事。新学期即将到来之即,家长要和孩子坐下来一起认真的交流一下,同时告诉孩子,马上要开学了,玩电子产品的时间一定要控制。和孩子心平气和的沟通,站在孩子的立场剖析问题,给出建议。

  让孩子快速进入学习状态的技巧

  1.多关心孩子,以平和的心态对待孩子的这些不适应情况,不要批评和责骂。每天应帮助、督促孩子上学,给点时间让他慢慢适应生物钟的变化,适应新学期生活。

  2.帮助孩子消除假期后的失落感。每个学期的开始阶段是最容易产生心理异常的时期,家长要多跟孩子沟通,了解他的想法,及时解决他们心理出现的不适或者焦虑情绪。对一些已经有上学排斥心理的孩子,可以多给他们一些积极的心理暗示。平时,家长也要重视孩子的细微异常,及早发现心理问题,及早疏导。

  3.对新学期知识进行快速和深入预习和掌握,让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习,可以和孩子一起分析目前的学习状况,在功课方面哪些比较薄弱,哪些需要提升,弱的科目该怎么补,在课外孩子还需做哪些提升,比如读一些名家名作啊,这些都要让孩子考虑清楚。家长要帮助孩子树立信心,制定本学期目标(短期目标、中期目标和长期目标)。

猜你喜欢:

1.如何让学习效率更高

2.让孩子拥有超强记忆力的七种方法

3.改变孩子学习态度的方法总结

4.针对孩子学习态度不端正的方法

5.家长鼓励孩子认真学习的话语

Copyright @ 2006 - 2018 精子窝在线 All Rights Reserved

精子窝在线 版权所有 粤ICP备15032933号-1

我们采用的作品包括内容和图片全部来源于网络用户和读者投稿,我们不确定投稿用户享有完全著作权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果侵犯了您的权利,请联系:[email protected],我站将及时删除。

精子窝在线 精子窝在线

回到顶部
友情链接: 00d3.space    00n5.space